En invierno, no olvides cuidar tu piel

Las condiciones climatológicas de los meses de invierno propician la necesidad de cuidar nuestra piel para evitar la sequedad, la deshidratación y las grietas.

Nayra Merino, dermatóloga del Hospital Quirón en Tenerife, elaboró este listado para cuidar la piel que, combinado con una buena buena limpieza facial, nos asegurará tener una piel perfecta en invierno:

1.- Hidratar a diario y varias veces al día la piel.

2.- Evitar lavar excesivamente las manos.

3.- No utilizar productos agresivos para el lavado de cara y cuerpo.

4.- Evitar ducharse con agua muy caliente o muy fría y no ducharse más de una vez al día.

5.- Hidratar los labios y protegerlos de la luz ultravioleta.

6.- No olvidar las gafas de sol y la protección solar diaria también en invierno, especialmente en zonas donde haya nieve, ya que ésta refleja el 80% de la radiación solar.

7.- Usar guantes y prendas de abrigo.

8.- Huir de los cambios bruscos de temperatura.

9.- Cuidar la alimentación. Aumentar el consumo de

vitamina C y antioxidantes. No olvidar beber entre 1.5-2 litros de agua al día.

10.- Evitar el tabaco y el alcohol.

Además de estos cuidados diarios, tener un rostro más joven y armónico es posible gracias a tratamientos, mínimamente invasivos, que están orientados a combatir los principales signos del paso del tiempo y mejorar las imperfecciones del rostro. Mesoterapia facial, Peeling químico, lifting sin cirugía o rejuvenecimiento facial con IPL. Descubre todos los tratamientos que ponemos a tu alcance en Clínica Dr. Carvajal para tener un rostro más joven.